Bikepacking mit der Familie ist eine der aufregendsten Möglichkeiten, Zeit in der Natur zu verbringen. Als Outdoor-Enthusiast und Vater weiß ich aus erster Hand, wie wichtig es ist, sich gut auf solche Abenteuer vorzubereiten, insbesondere wenn Kinder mit von der Partie sind.… weiter lesen
Seit vielen Jahren bin ich ein leidenschaftlicher Radfahrer. Während dieser Zeit habe ich stets feste Fahrradschuhe in Kombination mit Klickpedalen verwendet. Vor einigen Monaten jedoch, aufgrund von Fußproblemen, habe ich die Freiheit des Barfußlaufens entdeckt. Infolgedessen bin ich auch auf Barfußschuhe umgestiegen.… weiter lesen
Intervallfasten – ein Trend der seit einigen Jahren als Diät betrieben wird. Was ist das und Wie funktioniert das Intervallfasten? Welche Vor- und Nachteile gibt es? Kann man auch als Radfahrer oder Sportler im Allgemeinen Fasten neben sportlichen Aktivitäten? Gibt es hier etwas besonderes zu beachten?… weiter lesen
Bei mir war es soweit. Mitten in der Corona-Krise brauchte ich eine neue Kassette für mein Fahrrad. Ich habe jeden mir bekannten Online-Shop abgeklappert und nichts mehr bekommen. Was soll man machen? Kein Fahrrad fahren? Das kommt natürlich nicht in Frage.… weiter lesen
Bei meinem Fuji Touring habe nun ich Gevenalle CX Shifter als Schalt- und Bremshebel verbaut. Leider gibt es im Internet nicht wirklich viele Erfahrungsberichte und Reviews zu dem Thema, daher will ich im folgenden Artikel den Umbau beschreiben und erklären wie zufrieden ich mit dieser exotischen Lösung bin.… weiter lesen
Ihr fragt euch ob man beim Fahrrad fahren abnehmen kann? Immerhin ist ein Drahtesel nicht teuer und in den meisten Haushalten ist ohnehin einer vorhanden. Außerdem ist moderates Fahrrad fahren weniger anstrengend als Laufen oder vergleichbare Ausdauer Sportarten. Ein Fahrrad kann (!)… weiter lesen
Ich habe mir für diesen Winter – so wie viele andere – ebenfalls einen Rollentrainer angeschafft. Ich würde mich zwar als Ganzjahresradler bezeichnen, aber dennoch beschränken sich die Fahrten im Winter aufgrund vom Wetter und der Dunkelheit auf das wesentliche, wie Erledigungen, Kinder chauffieren, Fahrten von A nach B usw.… weiter lesen
Auf der Suche nach einem neuen Fahrrad und Nachfolger für mein Cube Crossbike für den Alltag und für Radtouren habe ich mir im Oktober 2017 das Fuji Touring in Blau gekauft. Das Fahrrad benutze ich seitdem im Alltag für jede Aufgabe.… weiter lesen
Wir als Familie machen unheimlich gerne Ausflüge mit dem Fahrrad. Unser ältester kann nun mit fünf Jahren schon eine Weile alleine Fahren. Allerdings noch keine langen Strecken. Das kann dann manchmal recht unentspannt werden. Aus diesem Grund haben wir nach einer Möglichkeit gesucht mit der wir unseren Sohn unterstützen können.… weiter lesen
Auf der Suche nach einem neuen Fahrradhelm bin ich auf den Sena R1 gestoßen. Das ist nicht nur ein Fahrradhelm, sondern auch ein Bluetoothheadset, Interkom-Funkgerät und FM-Radion in einem. Die Idee fand ich so spannend, dass ich ihn bestellt und getestet habe.… weiter lesen